neuroception

Esta meditación te ayudará si tienes miedo al agua, en ella entras en tus emociones para sacar a la luz y sanar las causas que impiden que puedas disfrutar de un refrescante baño.

Espero que te sea útil.


Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.


Si hay alguna meditación que te gustaría que hiciéramos, no dudes en proponerlo. La haré lo antes posible. Os pido disculpas a las personas que habéis pedido alguna meditación que se esté retrasando. Cada lunes y viernes procuro hacer una meditación que pueda hacer todo el mundo y otras más específica. En este momento tengo pocas peticiones de temas generales; pero se han juntado muchas de temas muy concretos; por lo que quizás la tuya se haya retrasado. Os pido un poco de paciencia, acabaremos haciéndolas todas.

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No hay colaboraciones pequeñas.¡¡¡ Pon tu granito de arena para que las meditaciones se puedan distribuir de manera libre y gratuita !!!

Muchas gracias.

Esta es una meditación de sanación en la que enviamos energía sanadora no sólo a nuestro cuerpo físico; sino a los bloqueos en los planos mentales y emocionales que están produciendo problemas o enfermedades en nuestra vista.

Espero que te sea útil.

Muchísimas gracias por tu participación

Si hay alguna meditación que te gustaría que hiciéramos, no dudes en proponerlo. Seguro que le viene bien a muchos más amig@s.

Muchas gracias a Lucas Cervetti , cuya maravillosa música escuchamos de fondo y nos ayuda a elevarnos .

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Muchas gracias al creador de la imagen,Hopethisworks.

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Muchas gracias.

Esta meditación te ayudará a recuperarte totalmente después de haber tenido un bebé.

En ella utilizamos la fuerza del amor para sanar tu cuerpo, tu mente y tus emociones.

Espero que te sea útil.


Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.


Si hay alguna meditación que te gustaría que hiciéramos, no dudes en proponerlo. La haré lo antes posible.

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Muchas gracias.

Esta meditación te ayudará a quitar el miedo si tienes que pasar por una operación.

Ponemos todo el proceso de sanación en manos de nuestra alma, confiamos y nos relajamos. Sabiendo que nuestra alma está a cargo y que todo irá bien.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Muchas gracias.

Esta meditación te ayudará a mantener tu nivel de energía alto, aún en esos momentos en los que las cosas no salen como habíamos planeado.

En la vida no siempre se cumplen nuestras perspectivas; la tolerancia a la frustración es la capacidad de sentirte bien ante circunstancias que no nos resultan gratas.

Al mantenerte positiv@, podrás abrir tu mente y sacar el mayor partido de tu situación actual, aunque no sea la que te hubiera gustado vivir.

Puedes aprender a ser feliz, a conectar con la felicidad que reside en tu interior y que es independiente de cualquier situación externa a ti.


Espero que te resulte útil.


Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Muchas gracias.

Muchas veces, el trabajo o las situaciones de la vida pueden hacerte estar más tiempo separad@ de tus hijos de lo que quisieras.

Esta meditación ayudará a tu niño a sentirse menos solo en esos momentos; pudiendo entender todo lo que le amas, aunque no siempre puedas estar con él/ella.

Espero que le sea útil a tu pequeñ@.


Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Muchas gracias.

Cuando somos pequeños dependemos de que nuestros padres nos cuiden y velen por nosotros.

Ellos nos cuidan y nos dicen que es lo que debemos hacer. No somos capaces de valernos por nosotros mismos, no podríamos sobrevivir sin la ayuda de un adulto.

Poco a poco, vamos creciendo. Nos hacemos cada vez más independientes, con nuestra propia forma de ver la vida. Nuestras propias ideas y proyectos.

Ya somos adultos, personas responsables y capaces. Sin embargo, la relación con nuestros padres no siempre madura al mismo tiempo que lo hacemos nosotros. Muchas veces, delante de ellos nos sentimos como si aún fuéramos niños pequeños. Incapaces de expresarnos libremente.

Hemos crecido; pero hemos mantenido vivo el "cordón umbilical" que nos une a ellos.

La meditación te ayudará a cortar ese cordón y a establecer una relación nueva entre adultos.

Puedes realizar la meditación también si tus padres no están vivos; ya que te comunicarás con ellos a nivel de alma y no siempre desaparece una dependencia porque la persona no esté ya viva.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Muchas gracias.

Esta meditación te ayudará a mejorar tu relación con la comida. A alimentar a tu cuerpo con amor, dándole la comida que necesita, en la cantidad justa y al ritmo perfecto.

Espero que te sea útil.

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Muchas gracias.

En este vídeoblog explico lo que es el karma.

Habitualmente tenemos muchas ideas negativas asociadas a la palabra karma; sin embargo, no es más que una herramienta de trabajo que nos ayuda a evolucionar y avanzar en nuestro camino hacia el amor incondicional.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.


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Muchas gracias.

Esta meditación te ayudará si has perdido a tu hijo(s) por alienación parental.

Demasiado a menudo, tras una separación se utiliza a los hijos para hacer daño al otro cónyuge.

Los niños son fácilmente manipulables y hay padres que, centrados más en su dolor que en el bienestar de los hijos, manipulan sus pequeñas mentes en contra de su padre/madre.

Al que más daño se hace con estas vengativas técnicas es al propio niño, quien siempre debería quedar al margen de los problemas que puedan existir entre los adultos.

Se niega al niño su derecho a disfrutar de sus dos padres, desde pequeño se le enseña a odiar. Se le aleja de su derecho a llevar una vida feliz y despreocupada.

Al otro cónyuge, también se le provoca un gran dolor. Encontrándose de repente rechazado por sus propios hijos sin entender porqué.

Si estás viviendo esta situación espero que la meditación te ayude a poder perdonar y encontrar la paz dentro de todo este caos que estás viviendo.


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Muchas gracias.

En nuestro interior nos hacemos una idea de las personas que conocemos. Creemos saber como son y como se comportarán en determinadas circunstancias.

Hay personas con las que contamos, las que creemos que nunca nos fallarán. Reflejamos en ellas nuestros deseos y expectativas; creyendo que deberían actuar como lo haríamos nosotros en su lugar.

Estas expectativas no siempre se corresponden con la realidad. Y cuando nuestras predicciones fallan nos sentimos decepcionados y dolidos.

A veces, nuestras expectativas eran demasiado altas y la persona no tuvo ninguna posibilidad de poder cumplirlas. Otras veces, esperamos que los demás se comporten según nuestro propio código de conducta.

La vida nos enseña a no crear expectativas para así no sentirnos luego decepcionadas. Pero esta enseñanza a menudo se cobra muchas lágrimas por el camino. Esta meditación te ayudará a aprender de una forma más sencilla que nuestras expectativas no pertenecen al otro; sino a nosotros mismos. Que intentamos que el otro llene el vacío que sentimos en nuestro interior; y la decepción viene porque es incapaz de llenarlo. Sólo tú puedes hacerlo.



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Muchas gracias.

La tricotilomanía es el impulso irresistible de arrancarse el cabello o el vello de las cejas, pestañas o cualquier otra parte del cuerpo.

La meditación te ayudará a hacer conscientes los miedos que se esconden tras este comportamiento, para que al hacerlos conscientes puedas sanarlos y dejar que tu cabello vuelva a crecer con normalidad.

Espero que te sea útil.

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Muchas gracias.

Las fiestas navideñas son fechas en las que hacemos regalos a nuestros seres queridos.

Aquí en España, los que más regalos entregan, con algo de ayuda en diferentes zonas, son los Reyes Magos. Hoy día 6 de enero las casas amanecen llenas de regalos.

En la meditación, los ángeles y guías espirituales te entregan a ti un regalo especial. Puede ser fuerza para solucionar un problema, claridad mental para entender una situación que estás viviendo...

No hace falta que pidas nada, ellos saben lo necesitas en este momento

¡¡¡ Disfruta de tu regalo !!!




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Muchas gracias.

Hoy hacemos una meditación para niñ@s tratando un tema que no siempre afrontamos con ellos : la muerte.

Hacemos ver al niñ@ que la muerte no existe, que existíamos antes de esta vida física y continuaremos viviendo después.

Le enseñamos que sus seres queridos que ya fallecieron no le han abandonado, que le siguen queriendo y que les volverá a ver.

Pretendemos que aprenda a mirar a la muerte sin traumas, ni sufrimiento, como una parte natural de la vida. Que sepa que la vida y el amor es eterno, que él es mucho más que un cuerpo físico.

Espero que os resulte útil a ti y a tu peque. Muchas gracias por tu participación.

Si hay alguna meditación que te gustaría que realizáramos, no dudes en decirlo. Será la próxima que hagamos.

Muchas gracias a Lucas Cervetti , cuya maravillosa música escuchamos de fondo y nos ayuda a elevarnos .

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Muchas gracias.

En este 16º videoblog hablo de las diferentes orientaciones sexuales.

Principalmente quiero transmitir un mensaje de aceptación, autoestima y tolerancia.



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Esta meditación te ayudará a disfrutar de tu trabajo.

Vemos nuestro trabajo desde los ojos de nuestra alma, haciéndonos conscientes de que lecciones estamos aprendiendo gracias a él y como contribuimos al bienestar de otras personas.

Para el alma no hay trabajos mejores que otros. El que tienes en este momento es en el que puedes aprender lo que necesitas aprender justo ahora. Y no importa si realizarás el mismo trabajo durante un tiempo corto o durante muchos años, puedes aprender a disfrutar del tiempo que permanezcas en él.

Al hablar de trabajo no incluimos solamente los trabajos remunerados, por lo que la meditación te será igual de útil si tu trabajo consiste en arreglar la casa, cuidar de tus hijos o cualquier otro familiar, o cualquier otra "obligación" por la que no cobras ningún dinero.

Espero que te sea útil.

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Muchas gracias.

El tema de esta meditación puede que en un principio parezca superficial ; sin embargo, muchos jóvenes mueren cada día de bulimia y anorexia por no sentirse bien con su físico.

Y sin llegar a tal extremo, muchísimas personas que cualquiera calificaría de guapas , se sienten inadecuadas y no son capaces de ver una belleza tan evidente.

" Sentirse sexy " no es un tema banal. Es sentirte seguro, confiado y digno de recibir el amor y la admiración de los demás . Es creerte merecedor de recibir halagos , saberte un ser hermoso y divino, que no tiene porque conformarse con las migajas, ni en el amor, ni en ningún otro aspecto de tu vida . Porque TÚ mereces lo mejor, porque TÚ no debes sentirte ni inferior, ni inadecuado ante nadie. Por eso es importante sentirte sexy, sentirte atractivo. Ver la belleza que tu alma ya ve en ti.

Espero que te ayude a descubrir que eres realmente hermos@.

Muchas gracias por tu participación.

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Gracias al creador de la imagen, Brigitte Werner.

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